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Selbsthypnose kannst du im Zuge deiner Hypnose erlernen und jederzeit an dir selbst anwenden. Obwohl du dich in einer Phase der Tiefenentspannung befindest, hast du alles selbst in der Hand und kannst die Dinge steuern. Doch mit der Unterstützung von Hypnose kann es dir gelingen, endlich Nichtraucher zu werden und dich innerhalb kürzester Zeit von deinem Rauchverhalten zu befreien. Wenn du dich entscheidest, mit ihm in diese Richtung zu gehen, begibst du dich auf den richtigen Weg in dein rauchfreies Leben, als wiedergeborener Nichtraucher. Wenn du wirklich dazu bereit bist, für immer mit dem Rauchen aufzuhören, dann bist du mit Hypnose, innerhalb kurzer Dauer und mit einer hohen Erfolgsquote, am Ziel angekommen. Kurz zuvor war ein Besucher, der 30 Zigaretten am Tag raucht, auf einer Liege kurz ins Land der Träume geschickt. Auf Wunsch können Sie in unserem Wartezimmer noch ein Getränk zu sich nehmen. Während seines BWL-Studiums mit Schwerpunkt auf Change Management hatte er die Ehre mit namhaften Sportlern, Trainern, Unternehmern einigen seiner persönlichen Helden arbeiten zu können. Mit dem Rauchen können auch Sie aufhören.
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Diese Erkenntnisse werden Ihnen während der Rauchentwöhnungs-Hypnose sehr hilfreich sein. Die Hypnose-Raucherentwöhnung kann Ihnen helfen, automatisch ohne Zigaretten zu entstressen und Ihre Entscheidung, Nichtraucher sein zu wollen, beizubehalten. Dass Hypnose ein geniales Werkzeug ist, um mit dem Rauchen aufzuhören, dürfte unbestritten sein. Hypnose allein sei kein Zaubermittel: «Es wirkt nur dann, wenn der Klient etwas ändern will. Hast Du doch einen Rückfall nach der Hypnose zur Raucherentwöhnung (oder anderen Methoden), dann analysiere ihn, um zukünftige Rückfälle zu vermeiden. Ultrakurzzeittherapie: in nur drei bis vier Stunden wird an der Raucherentwöhnung gearbeitet, das ist auch in finanzieller Hinsicht für Klienten gut leistbar. Zwar lassen sich auch online Hypnosevideos zur Raucherentwöhnung finden, doch der persönliche Besuch bei einem ausgebildeten Therapeuten ist noch der Standard. Wenn Du es trotzdem ausprobieren möchtest: Achte bei der Wahl Deines Therapeuten in jedem Fall auf einen seriösen und gut ausgebildeten Experten. Eine Lösung kann nur aufgegeben werden, wenn man eine andere Lösung zur Verfügung hat. Sie werden nach Ihrer Hypnose-Therapie feststellen, dass diese Symptome vollständig verschwunden sind.
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Der Körper muss erst wieder lernen, die Glückshormone anderweitig zu produzieren. Nikotinpflaster mit 16 Stunden Wirkung geben innerhalb von 16 Stunden kontinuierlich Nikotin an den Körper ab. Das erleichtert vor allem die Rauchentwöhnung an sich, weniger das Bedürfnis nach Nikotin. Aber das Gegenteil scheint der Fall zu sein: Wer es schafft, mit dem Konsum von Tabak und Nikotin aufzuhören, ist nachher im Durchschnitt glücklicher als vorher. Das Nikotin steigert die Neigung zu Blutgerinnselbildung, sodass neben dem Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall auch das für das Raucherbein (periphere arterielle Verschlusskrankheit) steigt. Diese senken den Blutdruck, haben oft aber nicht zu unterschätzende Nebenwirkungen. Meistens bleiben die Symptome des Bluthochdrucks lange unbemerkt und die Patienten haben zunächst keinerlei Beschwerden. Daher sollte immer zuerst versucht werden, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken und mit einer Veränderung des Lebensstils in den Griff zu bekommen. Jeder Zug an der Zigarette sorgt für eine erhöhte Herzfrequenz und erhöhten Blutdruck. So wird die Netzhaut geschädigt, wodurch das Sehvermögen negativ beeinflusst wird. Außerdem werden zusätzlich die Blutfettwerte durch das Rauchen negativ beeinflusst. Der Bluthochdruck kann mit verschiedenen Medikamenten behandelt werden. Durch den Bluthochdruck entstehen Durchblutungsstörungen, die auch die Augen betreffen.
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Sie erschweren es uns aber auch, denn unser Unbewusstes will diese einmal geschriebenen Programme nicht wieder verändern. Die hypnotherapeutische Sitzung unterstützt den vorhandenen Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören und stärkt diese Absicht auf unbewusster Ebene. Es geht bei der hypnotherapeutischen Raucherentwöhnung nicht um einen Versuch, mit dem Rauchen wieder einmal aufzuhören. Es wird davon ausgegangen, dass im Trance-Zustand das Unterbewusstsein für Impulse empfänglicher ist und somit die Hypnose zur Raucherentwöhnung geeignet ist. Wenn Sie also nicht wirklich mit dem Rauchen aufhören wollen, oder es nur Ihrem Partner zuliebe machen wollen, dann ist die Hypnose zur Raucherentwöhnung für Sie ungeeignet. Neben Angstbewältigungen oder Abnehmen durch Hypnose ist nach neuesten Studien die therapeutische Hypnose in der Raucherentwöhnung der Weg mit der höchsten Erfolgsquote. Die langfristigen Erfolge dieser Hypnose Methode sind über-durchschnittlich. Dieses Ausweichverhalten wird in der Hypnose mit bearbeitet und in das neue Nichtraucherverhalten eingebaut. Dann ist Hypnose zur Raucherentwöhnung der richtige Weg!
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Dabei werden auf bewusster und unbewusster Ebene die Anker für ein rauchfreies Leben angelegt und gefestigt. Aber sie sind da und warten nur darauf, entfesselt zu werden. Aber was ist es dann? Bei der Hypnose sprechen wir das Unterbewusstsein direkt an. Das Umgehen des Bewusstseins ermöglicht es dem Hypnotiseur, im Unbewussten, Verhaltensmuster und Angewohnheiten auf Dauer zu verändern. Die Bereiche des Gehirns für Aufmerksamkeit, Ich-Gefühl und der Visualisierung sind dagegen aktiver. Die Hypnose stellt eines der zuverlässigsten Verfahren dar, um wirklich nachhaltig mit dem Rauchen aufzuhören. Die Anwendung in diesem Premium-Hörbuch basiert auf den Methoden der modernen Hypnose. Hypnose ist eine wunderbare und hocheffektive Möglichkeit, sich schnell, leicht und dauerhaft vom Rauchen zu befreien. Leider liegt die Verantwortung (wie immer bei der Hypnose) immer noch bei Ihnen. Dabei ist die wichtigste Voraussetzung, um mit dem Rauchen aufzuhören, lediglich die, dass Sie sich zur Nichtraucherhypnose entschließen.
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Du wirst lernen, diese neu gewonnen Einstellungen in bestimmten Situationen selbst hervorholen zu können und die Lust zur Zigarette zu greifen wird Schritt für Schritt immer weniger. Dies hat zur Folge, dass wir uns zwar bewusst vornehmen, ab morgen nicht mehr zur Zigarette zu greifen, dann aber uns Selbst austricksen und unbewusst zur Zigarette greifen oder uns selbst überreden. Plötzlich werden Sie auch spürbar mehr Geld im Portemonnaie haben. Warum rauchfrei mit Hypnose werden? Wenn Sie fest entschlossen sind mit dem Rauchen aufzuhören, dann kommen Sie jetzt zu mir. Zusammen werden wir mit ner Raucherentwöhnung durch Hypnose den richtigen Weg für ein langes Rauchfreies Leben finden. Da die Ursache Ihrer Gewohnheit durch die Hypnose bereinigt wird, werden Sie auch nicht zunehmen, da Sie keine Ersatz suchen werden. Zudem können Sie das Beisammensein mit Freunden wieder mehr genießen, weil Sie die Gewohnheit nicht mehr regelmäßig vor die Tür des Restaurants oder des Cafés treibt. Durch die Entgiftung wird man fitter und hat auch mehr Freude an der Bewegung. Eine Rauchentwöhnung darf kein Kampf sein! Dabei ist die Durchführung der Hypnose kein Hokuspokus, sondern ganz klar und logisch zu erklären. 1. Durchführung eines Anamnese-Gespräches (Ausschluss Kontraindikation, Systemisch psychologische Beratung) für die Entwicklung eines individuellen Suggestionstextes.
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Erreichen Sie mittels der Kombination von Hypnose und Psychotherapie möglichst schnell und effizient Ihr Ziel, jedoch so, dass Sie das was Sie erarbeitet haben auch immer gut verarbeiten können. Wert darauf, die Zusammenhänge, die zur Entstehung des jetzigen disharmonischen Zustandes geführt haben aufzudecken. PEF ist in der klinischen Praxis oft, aber nicht zwingend, mit dem Einsatz von Entscheidungshilfen verbunden. Sie betrachet den Menschen in seiner aktuellen Situation, legt aber v.a. Die Arbeit im therapeutischen Bereich steht unter dem Grundsatz: So viel wie nötig, so wenig wie möglich. Dieser Bereich steht unter dem Grundsatz: Was Sie wollen, solange Sie wollen. Sie in diesem Bereich genau richtig.